Fredag

8:12
Vaknar med en konstig känsla i kroppen, läser ett meddelande och pang kommer ångest.
Det känns jobbigt att gå till psykologen idag för dels har jag inte gjort det jag skulle (även fast det gått mer än en vecka) och dels vill jag prata framtid istället. Får se, det går nog bra. Känns konstigt att det är fjärde gången idag för då har jag bara 6 besök kvar. Vad händer sen?

Ska hålla ut en dag i skolan och hoppas att Alva är där. Jag tror vi ska ha move nu på morgonen och sen fri träning och lite möten.
Jag har bet mig i läppen igår och den är svullen idag.
Min väska är trasig.
Jag hoppas axeln håller.

13:38
Psykolog ✔
Det var skönt, vi pratade om framtid, ångest och vad man gör för personer man tycker om. Känner mig alltid lite lättare i kroppen efter vi pratat. Men eftersom jag är proffs på att oroa mig så funderar jag såklart på vad som ska hända efter alla 10 möten är över..

Åt äckligt bröd och stark hummus till lunch eftersom jag inte orkade vara mer påhittig.

16:46
Vad jag har gjort bra idag:
Kommit upp på morgonen.
Åkt till skolan.
Städat och stretchat.
Andats.

Känner mig lättare efter samtalet idag, och för att det är fredag och helg. Nu ska jag äta middag hos Lovisa och sen ska jag hångla.
Vi hörs imorgon!

Gillar

Kommentarer